Οι παραλίες έχουν την… τιμητική τους και όσοι απολαμβάνουν τον ήλιο και τη θάλασσα θα πρέπει να ανανεώνουν συχνά το αντηλιακό τους.
Αυτό που πρέπει να γνωρίζουν όλοι είναι ότι δεν αρκεί μόνο μία εφαρμογή σε όλη τηδιάρκεια της έκθεσής μας στον ήλιο. Κάθε πότε όμως, πρέπει να το ανανεώνουμε;
Αρχικά θα πρέπει να τοποθετήσουμε αντηλιακό στο πρόσωπο και το σώμα τουλάχιστον 20 λεπτά πριν από την έκθεσή μας στον ήλιο. Σημαντικό είναι να επιμείνουμε στα πιο ευαίσθητα σημεία όπως ώμοι και πλάτη.
Αν κάνετε ηλιοθεραπεία φροντίστε να ανανεώνετε το αντηλιακό σας τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Αν, ωστόσο, μπαινοβγαίνετε τακτικά στη θάλασσα, θα πρέπει να το ανανεώνετε πιο τακτικά.
