Page Nav

HIDE

Grid

LIST_STYLE

Classic Header

{fbt_classic_header}

Header Ad

aggelies_xanthis

Τιτλοι Ειδησεων:

latest

Τι κάνουμε αν κάποιος πάθει θερμοπηξία και πώς καταλαβαίνουμε την αφυδάτωση

Η θερμοπληξία είναι όταν ένα άτομο βιώνει κόπωση ως αποτέλεσμα της μείωσης της αρτηριακής πίεσης και του όγκου του αίματος. Είναι μια κατ...

Τι κάνουμε αν κάποιος πάθει θερμοπηξία και πώς καταλαβαίνουμε την αφυδάτωση

Η θερμοπληξία είναι όταν ένα άτομο βιώνει κόπωση ως αποτέλεσμα της μείωσης της αρτηριακής πίεσης και του όγκου του αίματος. Είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την απώλεια των υγρών και των αλάτων του σώματος μετά την έκθεση σε θερμότητα για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο.

Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν το σώμα σας δεν έχει τόσο νερό όσο χρειάζεται. Χωρίς αρκετό νερό, το σώμα δεν λειτουργεί σωστά. Μπορεί να έχετε ήπια, μέτρια ή σοβαρή αφυδάτωση ανάλογα με το πόσα υγρά σας λείπουν.

Θερμοπληξία: Πρώτες βοήθειες


Αν υποψιάζεστε ότι κάποιος έχει θερμοπληξία, ακολουθήστε τις συμβουλές που περιγράφονται παρακάτω:

Βάλτε τον να ξεκουραστεί σε ένα δροσερό μέρος, ιδανικά σε ένα δωμάτιο με κλιματισμό ή, αν αυτό δεν είναι δυνατό, κάπου στη σκιά.

Δώστε του να πιει υγρά, όπως νερό ή ένα αθλητικό ποτό. Συνεχίστε να του δίνετε λίγο-λίγο υγρά μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα (συνήθως μέσα σε 2-3 ώρες).


Μην του δώσετε ποτά με αλκοόλ ή καφεΐνη, διότι μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της αφυδάτωσης.
Χρησιμοποιήστε δροσερό νερό (όχι κρύο) στο δέρμα τους. Εάν είναι εφικτό βάλτε τους να κάνουν ένα δροσερό ντους ή μπάνιο, αλλιώς μουλιάστε μια μπλούζα σε δροσερό νερό και δώστε τη να την φορέσουν.

Χαλαρώστε τα ρούχα τους και βεβαιωθείτε ότι μπορούν να αναπνέουν ελεύθερα.

Αφυδάτωση: Συμπτώματα



  • Αυξημένη δίψα
  • Ξηρό στόμα και πρήξιμο στη γλώσσα
  • Αδυναμία
  • Ζάλη
  • Καρδιακές αρρυθμίες
  • Σύγχυση
  • Αίσθημα λιποθυμίας
  • Λιποθυμία
  • Αδυναμία να ιδρώσουμε
  • Μειωμένη παραγωγή ούρων
  • Ούρα με έντονο κίτρινο χρώμα


Αν διαπιστώσετε ότι έχετε αφυδατωθεί πρέπει να αναπληρωθούν άμεσα τα χαμένα υγρά του σώματός σας. Αυτό γίνεται είτε με χορήγηση υγρών από το στόμα είτε, σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις, ενδοφλέβια με ορό.

Πηγές: www.webmd.com, http://www.nhs.uk