Page Nav

HIDE

Grid

LIST_STYLE

Classic Header

{fbt_classic_header}

Header Ad

Τιτλοι Ειδησεων:

latest

Συνεχίζει την προετοιμασία και ανεβάζει ρυθμούς ο ΑΟΞ

Η δεύτερη εβδομάδα προετοιμασίας του ΑΟ Ξάνθης διεξάγεται με αρκετή ζέστη αλλά τους παίκτες του Τζέιμι Μονρόι σταδιακά να ανεβάσουν τον ρυθμ...

Συνεχίζει την προετοιμασία και ανεβάζει ρυθμούς ο ΑΟΞ

Η δεύτερη εβδομάδα προετοιμασίας του ΑΟ Ξάνθης διεξάγεται με αρκετή ζέστη αλλά τους παίκτες του Τζέιμι Μονρόι σταδιακά να ανεβάσουν τον ρυθμό και την ένταση των προπονήσεων. 

Νωρίς τα πρωινά η προπόνηση της ομάδας μετά τις ασκήσεις προθέρμανσης και νευρομυικού συντονισμού, περιλαμβάνει πρόγραμμα με μπάλα και τακτική σε διαφορετικές εκδοχές της άμυνας, της πίεσης, της κατοχής μπάλας και της επιθετικής ανάπτυξης. 

Τα απογεύματα το βάρος πέφτει στην ενδυνάμωση στο γυμναστήριο. 

Για την Πέμπτη έχει προγραμματιστεί νέα διπλή προπόνηση, ενώ την Παρασκευή η ξανθιώτικη αποστολή θα αναχωρήσει για το βασικό στάδιο της προετοιμασίας που θα γίνει στο Riu Pravets.

Συνεχίζει την προετοιμασία και ανεβάζει ρυθμούς ο ΑΟΞ

Συνεχίζει την προετοιμασία και ανεβάζει ρυθμούς ο ΑΟΞ

Α
κολουθήστε το XanthiNea.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα της Ξάνθης και όλες τις ειδήσεις.